赫基商貿(mào)服飾藥王谷穿越戶外體驗(yàn)

活動(dòng)人數(shù)：30人
活動(dòng)地點(diǎn)：蘄春藥王谷原始叢林
活動(dòng)時(shí)間：2016年5月9日-2016年5月10日
活動(dòng)類型：企業(yè)戶外團(tuán)隊(duì)穿越及個(gè)人野外生存挑戰(zhàn)
活動(dòng)簡(jiǎn)介：赫基商貿(mào)服飾企業(yè)團(tuán)隊(duì)30人，經(jīng)過2天時(shí)間，原生態(tài)野外徒步穿越，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作及個(gè)人素質(zhì)挑戰(zhàn)，于野外露營(yíng)，配合速食干糧完成穿越任務(wù)。
挑戰(zhàn)對(duì)象：赫基商貿(mào)服飾公司員工30人
活動(dòng)策劃：武漢君拓拓展（Tel.027-86750170）
活動(dòng)主題：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、野外生存、戶外挑戰(zhàn)。

戶外穿越技巧：

1、跳石
路面特點(diǎn)：
所謂的跳石就是沒有明顯的路，所謂的“路”主要由山谷溝壑經(jīng)長(zhǎng)期雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成。在這種路面上行走，需要在石頭上跳來跳去前進(jìn)，細(xì)紗、小溪、巨石參差交錯(cuò)，“殺機(jī)”四伏。
行走技巧與經(jīng)驗(yàn)：
克服對(duì)跳石的恐懼心理是最主要的，這就要求注意力集中。雨季，大雨來臨之前、大雨剛過時(shí)不要去峽谷跳石，小心山洪暴發(fā)。準(zhǔn)備好一雙底厚一點(diǎn)硬一點(diǎn)的登山鞋，在跳石之前要先檢查鞋帶是否松動(dòng)，然后要把背包肩帶和腰帶拉緊，讓背包緊貼背部，以免跳躍時(shí)背包晃動(dòng)、重心不穩(wěn)導(dǎo)致失足。跳石時(shí)眼睛要注意觀察前方的情況，準(zhǔn)確判斷下一個(gè)落腳點(diǎn)，注意觀察某些石頭上留下的長(zhǎng)期作為落腳點(diǎn)的暗痕。另外，一定要把鞋底清理干凈，如果鞋底粘上了沙子，就要小心你的膝蓋和門牙嘍。
2、青石板路
路面特點(diǎn)：
這種路面主要是清末、民國(guó)時(shí)期修建的。主要就是古香路，是由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成。由于年代久遠(yuǎn)，走的人比較多，這種青石板路的路面已經(jīng)變得非常光滑。一旦遇到雨雪容易發(fā)生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。
行走技巧與經(jīng)驗(yàn)：
雨后，上山時(shí)除了穿防滑的鞋以外，心情還要放松。行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。 背大包時(shí)包的重心應(yīng)該是中部偏下，手盡量扶著巖壁或樹木。下山時(shí)一定要用登山杖，重心略微前傾。腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè) 人之間一點(diǎn)要拉開距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，最好用四齒的冰爪，如果不用冰爪，腳一定要落在路旁樹根或草木上，登山杖必不可少。

3、土路
路面特點(diǎn)：
這種路面很常見的，形成原因主要是石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長(zhǎng)時(shí)間踩踏形成的。也許你覺得這是最好走的路，有什么可注意的！那是這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)。雨季時(shí)這種路面就是傳說中的爛泥路，非常容易跌倒，傷到膝蓋。
行走技巧與經(jīng)驗(yàn)：
大雨后經(jīng)過太陽(yáng)的曝曬，土路表面已經(jīng)被曬干，但實(shí)際上已經(jīng)吸足了水分，這個(gè)時(shí)候上下山時(shí)很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖 作為支點(diǎn)，以免不注意一腳踩進(jìn)很深的爛泥里。另外，春秋兩季晝夜溫差大，雨雪天后土路路面非常容易結(jié)冰，危險(xiǎn)系數(shù)比較高，遇到這種情況上下山時(shí)要充分利用 登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的，這一點(diǎn)非常重要。

注意事項(xiàng)
1.團(tuán)隊(duì)精神：兩人以上的集體穿越是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的好機(jī)會(huì)，只有集體中的每個(gè)人都朝相同方向努力，徒步穿越才能成功、愉快、順利的完成穿越。
2.防潮防水：在雨季或多雨地區(qū)徒步，應(yīng)特別注意防潮防水。衣物、相機(jī)、電池、通訊設(shè)備、食物等都應(yīng)密封完好，妥善保存。
3.飲水：短途穿越時(shí)，可以每人每天2升的標(biāo)準(zhǔn)攜帶飲用水；長(zhǎng)途穿越則可在溪瀑、江河、湖塘取水，但應(yīng)注意水域附近有無人畜活動(dòng)、有無動(dòng)物尸體、有無糞便 或其他污染物等情況。含有大量泥沙的水質(zhì)要沉淀10分鐘以上，才可飲用；螞蝗多的地區(qū)，要用透明容器，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)水中是否有螞蝗。
3.火源：徒步穿越時(shí)，一定要攜帶一種以上的火源，如：打火機(jī)、火柴、火鐮等；有條件者可攜帶野營(yíng)氣爐、氣罐。在營(yíng)地生火時(shí)要留意是否禁火區(qū)。生火前應(yīng)先將干燥的細(xì)柴放在用石頭堆好的灶底，再往上架粗柴，點(diǎn)燃細(xì)柴時(shí)大力吹火；若遇下雨或柴火較濕，可劈開粗木取中間的干木，砍細(xì)后作引火柴。
4.露營(yíng)：在觀察周圍環(huán)境后，選擇安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營(yíng)；盡量不要將營(yíng)地駐扎在河畔，除非確定是枯水期。
5.野外生物：出行時(shí)要準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精、紅花油等藥物；蚊蟲較多地區(qū)，可攜帶殺蟲劑；打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇或其他生物對(duì)腿部的攻擊；毒蛇出沒之地應(yīng)準(zhǔn)備蛇藥。
6.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：較長(zhǎng)時(shí)間的野外穿越，體力消耗大、排汗多，人體容易出現(xiàn)鹽份缺失、電解質(zhì)失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
7.保暖：沙漠、山區(qū)等地區(qū)晝夜溫差較大，應(yīng)注意保暖，尤其是大量出汗后和睡眠時(shí)。