湖美川納男神女神九真山大學(xué)生素質(zhì)拓展

拓展人數(shù)：25人
拓展基地：九真山森林公園拓展基地
拓展時間：2016年8月14日
拓展類型：大學(xué)生素質(zhì)拓展/大學(xué)生秋游
拓展項目：拓展破冰、團(tuán)隊風(fēng)采展示、按摩操、拍拍操、翻葉子、沙場點(diǎn)兵、按摩操、拍拍操、真人CS
拓展對象：湖北美術(shù)學(xué)院2016屆川納男神女神
拓展策劃：武漢君拓拓展（Tel.027-86750170）
拓展主題:跑一juo 2016屆川納的仙女和男神們
拓展目的：自我提升,突破自我

今天很開心，君拓拓展的戶外拓展訓(xùn)練讓我收獲很大，同時也增強(qiáng)了整個團(tuán)隊合作的意識。
我們早上進(jìn)行的一個拓展項目是挑戰(zhàn)高空斷橋：在8米高空，大約20CM寬的鐵板，中間斷開1.5米左右，我們要從一端跳到另一端，再跳回來，然后雙腳懸空，從斷橋中間下來。本來頭一天完成了另一個高空項目，比這個更有挑戰(zhàn)性，就覺得這個沒有什么，可是真正去做的時候，還是感覺不一樣，不過看那么多人都完成了，自己也不能示弱。別人行，我也一定行。做兩個深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次沒跳好，第二次成功了，下來后教練說看看腿磕的怎么樣，我說沒事，一點(diǎn)不疼，沒想到褲腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回憶不起來是怎么磕的，這個項目我們隊也是全員通過。
第二個游戲很好玩，讓我記憶尤深。A點(diǎn)到B點(diǎn)，代表你的人生，每個人從A點(diǎn)到B點(diǎn)，要選擇不同的方式。而且，誰的意愿強(qiáng)，讓誰先通過。音樂響起，大家爭先恐后，邁著各種不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿勢都上來了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，裝瘸的，裝各種動物的，也有拿出自己的絕活，倒立著的，彎著腰的，空翻的什么樣的都有，真是人才輩出啊，我們五十多個人都過去了之后，教練說還要重過一次，而且以前的方法都不可以用，這回難到了一些人但最后還是都通過了。這說明什么？只要你想，你一定能找出方法。用教練的話說就是：意愿百分百，方法無窮大。
最后一項挑戰(zhàn)是真人cs對抗賽：我們2個隊，每個隊伍13個人，首先是我們隊伍擔(dān)任攻擊方，敵隊擔(dān)任防守方，我們的任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)奪回陣地，敵方的任務(wù)是堅守山頂?shù)年嚨亍?br /> 在君拓拓展訓(xùn)練營畢業(yè)典禮上，教練先把在翻越畢業(yè)墻的時候做底座讓我們踩的人叫到了臺前，讓我們每個人到前面去給她們一個擁抱，感謝她們的付出，如果不是踩著她們的肩膀，我們不可能完成任務(wù)。然后又讓每個隊選出一個最佳付出獎和一個最佳突破獎。教練給每個人發(fā)了個小禮物，獲獎的人也發(fā)表了自己的感言，在這一個環(huán)節(jié)十分感人，很多人都感動的流淚了。我在臺下開始還控制自己不讓眼淚流下來，后來真的控制不住，眼淚嘩嘩的流，真是以淚洗面了。
下午大概四五點(diǎn)鐘返回，結(jié)束了我們一天的君拓拓展拓展之旅，雖然有點(diǎn)累，最難受的主要是暴曬，但是收獲也挺大，很開心，通過這次活動我想每一個人都會變得更加勇敢、堅強(qiáng)、自信，更懂得團(tuán)隊的配合，挑戰(zhàn)自我能力的極限。在以后的工作中都能發(fā)揮出自己最大的潛能。
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