多米諾骨牌　　多米諾骨牌發(fā)展到現(xiàn)在，除了可以擺放出豐富的畫面，還會結(jié)合各種聲、光、電原理，制作各種巧妙的機關，豐富整個骨牌畫面。這項運動，在每年的11月，都會有一個多米諾日，此時，會有來自世界十幾個不同國家和地區(qū)的愛好者參與多米諾活動，挑戰(zhàn)多米諾紀錄，目前的多米諾團隊世界紀錄已經(jīng)達到了449萬枚骨牌！

頂級廚師　　“頂級廚師”是一個烹飪?yōu)橹黝}的團隊建設活動。我們有一整套可移動廚房設備，可以提供給上海各地的場館。并且聘請經(jīng)驗豐富的5星級酒店廚師來觀摩活動的進行，并美食的料理提供意見，無論你是一個新手或者有潛質(zhì)的主廚，頂級廚師這項活動絕對是你的必選項目。該活動具有很強的靈活性，這意味著我們可以根據(jù)企業(yè)需求來定制，以滿足您的任何需求。

大航海時代　　《大航海時代》主題課程是根據(jù)15世紀到17世紀歐洲國家，為了尋找新的貿(mào)易路線和貿(mào)易伙伴，大批的歐洲的船隊漂泊在世界各地，沒有一個固定的航道和固定的口岸，同時，航行期間的溝通也只能靠旗語完成。根據(jù)此場景，武漢君拓拓展研發(fā)大型主題課程《大航海時代》，主要是強化團隊有效溝通，團隊執(zhí)行能力，茫茫大海，武漢君拓拓展與您一起航行，成功到達彼岸！

冰河世紀　　整個活動將以不同的主題，在一個巨大的人造水池中進行，水位不會超過50cm保證絕對的安全，在活動中還會有清涼雨水出現(xiàn)幫助參與活動的人員濕身。。。。，你還在為前往游樂場排隊而煩惱嗎？你還在去了游樂場沒有認識的人而煩惱嗎？你還在體驗炎熱的夏季拓展訓練么？想一想在一個水池內(nèi)一群同事暢快淋漓的玩耍，不去考慮會不會游泳不去考慮派對，是多么喜感的一件事情。

奔跑吧！兄弟　　韓國超火綜藝節(jié)目“Running man”由于它強大的娛樂性和競技性，吸引了全世界的注意力，可以說是風靡全球。上海拓展培訓版的《奔跑吧！兄弟》是浙江衛(wèi)視與韓國SBS電視臺聯(lián)合共同推出的大型戶外競技真人秀節(jié)目，每期節(jié)目通過團隊或個人形式進行游戲，通過腦力和體力的比拼獲得金牌或提示繼續(xù)闖關，最后通過撕名牌大戰(zhàn)決定最終冠軍，2014年底北極星作為新課程隆重推出!

F1方程式　　F1方程式團隊建設活動是一個極富有創(chuàng)意的團隊建設項目，你和你的團隊可以組建法拉利、邁凱輪和紅牛戰(zhàn)隊，屬于你自己的F1品牌團隊，從吸引贊助商、領取材料、拼接F1賽車，并最終在這個激動人心的團隊建設活動中參加F1方程式大賽。 　　每個團隊被提供有一個預先設計的底盤這是你的車的起始塊。該小組提供了一組必須堅持嚴格的構(gòu)建法規(guī);競爭優(yōu)勢將取決于球隊的聰明才智和創(chuàng)造力

公益行　　我們是一個武漢拓展培訓公司，每個月都要離開武漢飛往全國各地，為企業(yè)策劃活動與企業(yè)會務服務。每次前往貧困地區(qū)的時候，我們總能看到很多讓人心痛的畫面，這些畫面無法用言語去描述。那些孩子用清澈的眼睛望著我們來往的工作人員，他們中間有很多留守兒童和孤兒以及貧困家庭。

環(huán)環(huán)相扣 環(huán)環(huán)相扣 摘要：比賽開始前，A端3名隊員B端2名隊員分別系上腰帶立于跑道A、B端的起跑線/終點線后。裁判發(fā)令后，A端第1名隊員首先出發(fā)，行進至B端，B端第1名隊員用快掛連接

鴻運彩球　　摘要：8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊員通過協(xié)作配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

憤怒的小鳥趣味運動會項目_憤怒的小鳥：利用一些指定的器材扎成一個大型彈弓，所有隊員必須進入指定的活動區(qū)域，利用扎好的彈弓，發(fā)送“小鳥”（水彈）攻擊對方對員。

動感五環(huán)趣味運動會項目_動感五環(huán)：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi)，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

袋鼠運瓜　　摘要：每隊4名隊員，裁判發(fā)令后，1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點的2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回D點接球。以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。