激情節(jié)拍是戶外拓展活動中常用的一個熱身項目，目的是讓參訓(xùn)的學(xué)員們迅速的進(jìn)入拓展?fàn)顟B(tài)，調(diào)動學(xué)員們的參與激情。最終消除隔閡，打破人際堅冰。也有些戶外拓展培訓(xùn)師習(xí)慣用激情節(jié)拍做結(jié)營拍照的項目，在最后一名學(xué)員結(jié)束后所有人比劃心或者勝利的V形手勢，讓攝影師拍照。

激情節(jié)拍拓展項目介紹
        在項目開始時，主教練會讓所有參訓(xùn)學(xué)員圍成一個圓，學(xué)員之間間隔20公分，所有學(xué)員面朝圓心，目的是一邊擊掌一邊喊出“我們是最棒的團(tuán)隊”。在喊口號的過程中是每擊掌一次喊一個字，例如拍右邊伙伴的肩膀1下，排的過程中數(shù)1，并喊出一個字“我”，然后轉(zhuǎn)向左邊伙伴肩膀拍2下，數(shù)1、2，喊出口號“我們”，再轉(zhuǎn)身去拍右邊伙伴的肩膀3下，以此類推，直至拍伙伴的肩膀8下，然后喊出口號”我們是最棒的團(tuán)隊“，口號結(jié)束后所有人一起喊”耶“并握拳或比出”剪刀手“。項目就算結(jié)束，如果中間有出錯，或口號不整齊，教練會讓大家重新開始。

激情節(jié)拍拓展項目規(guī)則
1.當(dāng)教練下達(dá)開始指令時所有人才能統(tǒng)一開始，不得提前或滯后。
2.項目過程中所有人的動作和口號必須保持一致，如果不一致教練會叫停并重新開始。
3.項目結(jié)束后所有人喊”耶“，否則教練視為沒有結(jié)束，不會掐表。
4.要求所有學(xué)員聲音洪亮整齊，動作明確，否則教練也會叫停讓大家重新看開始。

激情節(jié)拍項目的分享點(diǎn)
1.一件看似簡單的任務(wù)，如果不夠重視，最后會發(fā)現(xiàn)并沒有自己想象的那么簡單。
2.任何簡單的事情，如果精神不夠高度集中，也是很容易出錯的。
3.只有團(tuán)隊默契，大家心往一處使，才能完成挑戰(zhàn)，否則，個人也會影響整個團(tuán)隊。